自分自身を大切にしなくちゃ

子育てが大変でもう限界と思う方読んでください。

「私は毎日24時間赤ちゃんと一緒にいて、夜起きて授乳したり、オムツ変えたりして、それに毎日終わらない家事やってて、トイレ行く暇がないくらい忙しい時があるのに、夫が仕事帰ってソファの上に横になって「疲れた」と言ってぼーっとしてiPhone見たり、テレビ見たり休んでる。私は休まず、ずっと何かをしてるのに！ある日、我慢出来なくて「私はあんなに大変なのに、あなたは休んでる！」と言いました。すると夫からこんな返事がありました:「じゃ、あなたも休んだら？なんで休まないの？なにが問題なの？」と。

その時やっと分かった。自分がずっと休まずに何かをしているのが私自身が悪いのです。今食器洗わなかったって世界が終わらないし、今よりちょっと元気な時にやったっていい。たまに、夫みたいにソファに寝そべって、リラックスしてもいいでしょう。夫にやらせれているわけでもないし、自分でそう決めてやっているのですから。大変な時に自分自身を休ませなきゃいけないのです。そうすると、主人が休んでいる時にいらいらしなくなります。主人もだって大変だから休んでいるわけですから。

思ってるほど、ちょっと散らかっていてもほとんどの男性がそんなに気にならないし、すべてピカピカにしなきゃいけないと思っているからあなたは一休みもなく行きていて辛いのです。」

みたいな投稿をロシア語で読んだことがあります。

私はそれを読んだら変わりました。

今はもう、別に全部間に合わなくても大丈夫だと自分自身に言っています。私には今小さい赤ちゃんがいるので、赤ちゃんのためにも、夫のためにも私は幸せで元気なママでいなきゃいけない。なので、今日赤ちゃんの世話で疲れ過ぎたと思ったら、終わらせなかった家事を次の日にやるようにしています。

赤ちゃんと一緒にお昼寝できるように、ベビキャリアに娘を入れて、食事したり、家事したりしています。そうすると娘が寝たら、私も休めます。寝るだけじゃなくて、ゆっくりお茶を飲んだり、育児で背中が痛いので体操したり、本を読んだりしています。 

とにかく、言いたいのは、すべてを完璧にやらなくてもいいってこと。赤ちゃんの世話と夫の関係を優先にし、ゆっくり家事をやればいいのです。

と言っても、私はこうやって偉く言うけど、まだまだうまく時間を使えません。＞_＜

持っている物を大切にし、常に感謝しなさい

ロシア語のインターネット上でよく見かけるフレーズ。好きだから日本語に翻訳してみました。いかがでしょうか？著者は不明だそうです。

人生について愚痴を言う前に、命を早く失った人について考えなさい。

夫について愚痴を言う前に結婚したい女性の数を想像しないさい。

自分の子供が利かん坊であることについて愚痴を言う前に赤ちゃんが出来るように神様に毎日祈っている人々について考えなさい。

持っている物を大切にして感謝しなさい。

アトピタ楽用保温入浴剤を使って見るチャンス＾＾

いよいよ夏が終わりましたね！

夏が大好きだけど日本の夏は湿度も高く厳しいです！＞＜

汗たくさんかくので私のリザに（５ヶ月）肘の内側にあせもが出来てしまいました。

そいう時、入浴剤などで解決できるんじゃないかなと思い、今使っている製品と違う物を試そうと思います。

アトピタ楽用保温入浴剤を使って見よう＾＾

http://monipla.jp/bl_rd/iid-170035554053d5d04ec95c1/m-5402c9d81b3e3/k-2/s-0/

妊娠

ご無沙汰しております。

妊娠&出産で一年近かくなにも書きませんでした。

風疹の予防接種から三ヶ月経って妊娠しました。生理予定日に妊娠テストは陽性を見せてくれました。

とても喜びました。

しかし、ほとんどすぐにひどいつわりが始まりました。食べ物はほとんど全部だめで、食べたら戻ってしまいました。匂いは全部だめ。食事の匂い、すべての部屋の匂い、洗濯物の匂い、夫の匂い、自分自身の匂い、周りの空気がすべてとても臭く感じ、ずっと吐き気が続いていました。本当に辛かったです。ひどい中毒のような症状は妊娠6ヶ月まで続きました。それから徐々に軽くなって全く吐かなくなりました。すべての食べ物を食べれるようになったのは出産してからです。つわりってこんなに大変なものだと思ってもいませんでした。

それでも毎日赤ちゃんと会える日を楽しみにして、赤ちゃんのためならなんでも耐えると思いながら頑張っていました。

ちょっとずつこれからの投稿では私の妊娠&出産の経験についてを書こうと思っています。

以下は妊娠してる時に書いた絵です。お腹の中の赤ちゃんが女の子だと感じました。