2014年9月1日月曜日

自分自身を大切にしなくちゃ

子育てが大変でもう限界と思う方読んでください。

「私は毎日24時間赤ちゃんと一緒にいて、夜起きて授乳したり、オムツ変えたりして、それに毎日終わらない家事やってて、トイレ行く暇がないくらい忙しい時があるのに、夫が仕事帰ってソファの上に横になって「疲れた」と言ってぼーっとしてiPhone見たり、テレビ見たり休んでる。私は休まず、ずっと何かをしてるのに!ある日、我慢出来なくて「私はあんなに大変なのに、あなたは休んでる!」と言いました。すると夫からこんな返事がありました:「じゃ、あなたも休んだら?なんで休まないの?なにが問題なの?」と。
その時やっと分かった。自分がずっと休まずに何かをしているのが私自身が悪いのです。今食器洗わなかったって世界が終わらないし、今よりちょっと元気な時にやったっていい。たまに、夫みたいにソファに寝そべって、リラックスしてもいいでしょう。夫にやらせれているわけでもないし、自分でそう決めてやっているのですから。大変な時に自分自身を休ませなきゃいけないのです。そうすると、主人が休んでいる時にいらいらしなくなります。主人もだって大変だから休んでいるわけですから。
思ってるほど、ちょっと散らかっていてもほとんどの男性がそんなに気にならないし、すべてピカピカにしなきゃいけないと思っているからあなたは一休みもなく行きていて辛いのです。」

みたいな投稿をロシア語で読んだことがあります。
私はそれを読んだら変わりました。
今はもう、別に全部間に合わなくても大丈夫だと自分自身に言っています。私には今小さい赤ちゃんがいるので、赤ちゃんのためにも、夫のためにも私は幸せで元気なママでいなきゃいけない。なので、今日赤ちゃんの世話で疲れ過ぎたと思ったら、終わらせなかった家事を次の日にやるようにしています。
赤ちゃんと一緒にお昼寝できるように、ベビキャリアに娘を入れて、食事したり、家事したりしています。そうすると娘が寝たら、私も休めます。寝るだけじゃなくて、ゆっくりお茶を飲んだり、育児で背中が痛いので体操したり、本を読んだりしています。 

とにかく、言いたいのは、すべてを完璧にやらなくてもいいってこと。赤ちゃんの世話と夫の関係を優先にし、ゆっくり家事をやればいいのです。

と言っても、私はこうやって偉く言うけど、まだまだうまく時間を使えません。>_<

持っている物を大切にし、常に感謝しなさい

ロシア語のインターネット上でよく見かけるフレーズ。好きだから日本語に翻訳してみました。いかがでしょうか?著者は不明だそうです。

人生について愚痴を言う前に、命を早く失った人について考えなさい。
夫について愚痴を言う前に結婚したい女性の数を想像しないさい。
自分の子供が利かん坊であることについて愚痴を言う前に赤ちゃんが出来るように神様に毎日祈っている人々について考えなさい。

持っている物を大切にして感謝しなさい。